みるエコおうみ
削減チャレンジ宣言

 　 削減チャレンジで、CO2排出を削減していくことができます。
　 あわせて光熱費等も安くなります。

これから取り組むことができる項目にチェックして、最後に「宣言する」ボタンをおして宣言しましょう


    宣言する 1日の削減CO2量 光熱費削減（月）

水周りの取組  

1 歯磨き・シャンプー中の水を止める27 g/日（260 円/月）
2 洗剤類を使いすぎない12 g/日（110 円/月）
3 お風呂の残り湯を洗濯に使う33 g/日（300 円/月）
4 少量で洗わず洗濯機の容量に合わせて洗濯する7 g/日（330 円/月）
5 お風呂は家族が続けてはいる244 g/日（480 円/月）
6 身体を洗うときはシャワーの流しっぱなしをしない81 g/日（240 円/月）
7 温水洗浄便座の場合にはフタを閉める、もしくは保温をしない39 g/日（60 円/月）
8 食器の汚れを落としてから洗う55 g/日（160 円/月）
9 食器洗いのお湯を流しっぱなしにしない27 g/日（80 円/月）

家事・部屋での取組  

10 ガスの火は鍋からはみ出さないようにする15 g/日（30 円/月）
11 冷蔵庫のドアの開閉は少なく、早くする19 g/日（30 円/月）
12 夜間や外出時は電気ポットの保温を止める86 g/日（140 円/月）
13 衣類乾燥機を使わずに天日乾燥させる1,289 g/日（2,000 円/月）
14 電気機器を使わないときは主電源で切る88 g/日（140 円/月）
15 炊飯ジャーの保温をつけたままにしないで、そのつどレンジで温める49 g/日（80 円/月）
16 テレビは番組を選び、つけっぱなしにしない36 g/日（60 円/月）
17 家族がいっしょの部屋ですごす657 g/日（500 円/月）

外出・ごみの取組  

18 通勤・通学で、自家用車の利用を控え、公共交通機関を利用する1,857 g/日（--- 円/月）
19 自動車を使うときはふんわりスタート、アイドリングストップ642 g/日（1,100 円/月）
20 近くの移動では自動車を使わず自転車や徒歩でゆく1,392 g/日（2,500 円/月）
21 ペットボトルの代わりに水筒を持ち歩く70 g/日（3,700 円/月）
22 買い物袋を持参する53 g/日（460 円/月）
23 食べ残しをしない120 g/日（--- 円/月）
24 詰め替え商品を買う25 g/日（--- 円/月）
25 分別回収でリサイクル156 g/日（--- 円/月）

季節の取組  

26 冷房を使う場合には温度設定は28℃以上にする111 g/日（110 円/月）
27 暖房を使う場合には温度設定は20℃以下にする129 g/日（390 円/月）
28 着る物で調節して暖房を控える99 g/日（300 円/月）
29 出かけるときには早めに暖房を切る144 g/日（440 円/月）
30 洗面でお湯を使わず水で洗うようにする142 g/日（230 円/月）
算出根拠  
 

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